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Train your mind not your Body

Outdoor Training by Pasquale Barbarito

1ON1

Training mit Pasquale Barbarito

Free-Fit Crosstraining
Das einzigartige Outdoor-Training in der Schweiz

Das Ziel von Free-Fit ist es, die Menschen dazu zu inspirieren, wieder an der frischen Luft zu trainieren und mehr Zeit draussen zu verbringen. Da alles zugedeckt ist, kann man bei jedem Wetter den Körper in Bewegung bringen.

Bei Free-Fit wird es dir bei keinem Training langweilig, denn du hast täglich neue Trainingsprogramme, die dich psychisch und physisch fördern werden. Egal ob Anfänger oder fortgeschritten, das Training wird auf deinem Fitnesslevel angepasst.

Überzeuge Dich selbst bei einem gratis Probetraining – Du bist nur einen Klick entfernt!

Ich freue mich, dich kennenzulernen und Dich dabei zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen.

Blib Stark! 💪

Let’s GO

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Real Work. Real Results.

No Pain, No Gain

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Sport & Ernährung

Tipps für neue und ausgewogene Mahlzeiten? Erhalte einen massgeschneiderten Ernährungsplan in Kombination mit dem Free-Fit Training.  Bereits durch kleine Ernährungsumstellungen kannst Du Deiner Müdigkeit und Lustlosigkeit Adieu sagen!

Ultra Fatburner

Die Trainings bei Free-Fit sind auf Effektivität und Durchhaltevermögen ausgelegt. In 60-Minuten verbrennst du zwischen 400 und 700 kcal und gleichzeitig baust du die Kraft auf, die Du in Deinem Alltag brauchst.

Psychische Therapie

Mit mir als Personal Coach erhältst Du 100%ige Motivation. Erkenne Deine Stärke und setzte neue Limits. Die grösste Kraft kommt nämlich aus Deinem Kopf!

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Du fühlst Dich in Deinem Körper nicht mehr wohl oder Du kommst im Fitnessstudio nicht mehr weiter?

Bodyweight- und Barbell-Workouts uvw. als optimales Trainingsprogramm für das nächste Fitness-Level.

Gruppen Training

Trainiere in einer Gruppe von maximal 16 Teilnehmern. Erfahre Unterstützung und gegenseitige Motivation von den Free-Fit Buddies, um deine Ziele zu erreichen.

Personal Training

Du möchtest in der Gruppe trainieren, aber du fühlst dich noch nicht so weit? Im Personal Training bringe ich dir alles Nötige bei, damit du in der Gruppe fehlerfrei trainieren kannst.

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Erlebe jeden letzten Samstag vom Monat, coole Parcours wie Du sie noch nie gesehen hast. Hebe Traktorpneus oder einen Vorschlaghammer auf oder spüre die steigende Zugkraft eines Taus.

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