Werde durch Free-Fit

Erlebe abwechslungsreiche und intensive Functional Trainings für jedes Level – draussen, überdacht und wetterunabhängig.

Finde dein passendes Training

Ob HIIT, Krafttraining, Hyrox oder Mobility – wir haben in jedem Bereich das Passende für dich.

Barbell Strength

Langhantel-Übungen wie Squats, Deadlifts, Bench Press bauen systematisch deine Grundkraft auf. Ideal für Anfänger – werde stärker, stabiler und belastbarer in der Gruppe.

Bodyweight

Effektives Bodyweight-Training mit Dumbbells, Kettlebells und Medizinbällen – HIIT, EMOMs und AMRAPs für deine Kraftausdauer.

HYROX

Als offizielles HYROX GYM bieten wir dir bei Free-Fit das ideale Training, egal ob du dich auf ein Hyrox-Event vorbereiten oder einfach deine allgemeine Fitness verbessern möchtest!

Open Gym

Egal, ob du deine Technik verbessern, an spezifischen Zielen arbeiten oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest – nutze das Free-Fit-Areal.

Vereins- / Firmen-Event

Team-Training für Vereine und Firmen: massgeschneidert für jedes Level. Steigert Fitness, Teamgeist und Motivation – perfekt als Event oder regelmässig!

Personal Training

Erhalte eine individuelle und umfassende Betreuung, um Deine Fitnessziele effektiv zu erreichen. Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Verbesserung der Ausdauer oder Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Finde dein perfektes
Training

Beantworte 4 kurze Fragen – wir zeigen dir welches Free-Fit Angebot am besten zu dir passt.

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Was ist dein Hauptziel?
Wähle das aus, was am besten zu dir passt.
🔥
Abnehmen & Fett verbrennenMehr Energie, schlanker werden
💪
Kraft & Muskeln aufbauenStärker und belastbarer werden
🏃
Ausdauer & Fitness verbessernLänger durchhalten, fitter werden
🏆
Wettkampf / Event vorbereitenHyrox, Sportevents & mehr
Wie ist dein Fitness-Level?
Sei ehrlich – wir passen das Training an dich an.
🌱
EinsteigerStarte gerade neu oder Pause gehabt
FortgeschrittenRegelmässig aktiv, solide Grundlage
🔥
ErfahrenTrainiere intensiv, will mehr Leistung
🐺
Gruppe / TeamSuche Training für Verein oder Firma
Wie oft pro Woche möchtest du trainieren?
Realistische Planung ist der Schlüssel zum Erfolg.
pro Woche
2–3×pro Woche
4×+pro Woche
Fast geschafft! Wie dürfen wir dich ansprechen?
Damit wir dein persönliches Ergebnis zeigen können.
Bitte gib deinen Vornamen ein.
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Perfekt für dich,
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Basierend auf deinen Antworten ist das dein idealer Einstieg bei Free-Fit Olten:

Dein Körper folgt deinem Geist

Vom Couch-Potato mit Panikattacken und Depressionen zum Leben voller Outdoor-Fitness, gesunder Ernährung und mentaler Stärke.

Free-Fit habe ich gegründet, um Menschen wie dich dabei zu unterstützen, den inneren Stillstand zu durchbrechen, Disziplin aufzubauen und ihr volles körperliches und mentales Potenzial zu entfalten.

Weshalb du dich für Free-Fit entscheiden solltest

  • Ganzjähriges Outdoor Training

    Trainiere das ganze Jahr an der frischen Luft – wetterunabhängig und geschützt vor Sonne und Regen. Kein langweiliges Training wie im Fitness-Studio. Nach einem langen Arbeitstag tankst du neue Energie und bringst Körper und Geist in Balance.

  • Mentale Stärke aufbauen

    Unser Motto: TRAIN YOUR MIND, NOT YOUR BODY.
    Outdoortraining stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Kraft. Mehr Fokus, weniger Stress und neue Energie für deinen Alltag.

  • Deine Körpertransformation

    Funktionelles Training, HIIT und Krafttraining kombiniert mit einfacher, alltagstauglicher Ernährungsbetreuung. So erreichst du nachhaltig deine beste und fitteste Version.

Mit Free-Fit entfaltest du mentale Stärke, Teamgeist und neue Powerlevels durch ganzjähriges Outdoor-Training

  • Be a Part of The Pack

    Trainiere in einer motivierenden Community mit verschiedenen Fitnesslevels und Altersklassen. Gemeinsam Ziele erreichen, gemeinsam stärker werden.

  • Langfristiger gesunder Lifestyle

    Ganzjähriges Outdoortraining stärkt dein Immunsystem, steigert dein Wohlbefinden und sorgt dafür, dass du dich dauerhaft gesund und leistungsfähig fühlst.

  • kostenlose Probetrainings

    Lerne uns kennen und erlebe eine neue Art von Bewegung an der frischen Luft – unverbindlich und kostenlos.

Hinter den Kulissen

Pasquale Barbarito

Founder & Cert. Athletic Instructor

Bist du bereit für neue Power?

Dein kostenloser Einstieg wartet auf dich – entdecke Spass und Teamgeist.

Unsere Kundenstimmen

Entdecke authentische Erfahrungsberichte unserer zufriedenen Kunden – lies, was sie über ihr Probetraining, ihre Fortschritte und unseren motivierenden Support sagen.

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Yelines h
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Vor 4 Jahren hat alles wie ein schlechter scherz angefangen – erstes Probetraining am 1. April… Achtung wer einmal kommt, bleibt hängen. Eigentlich wollte ich nur „mal schauen“ – und bin jetzt seit 4 Jahren Stammkundin, fast schon Inventar. Die Zeit ist wie im Flug vergangen, und ich bin heute fitter, gesünder und stärker als je zuvor. Pasquale macht das Ganze mit so viel Herzblut, Verständnis und Individualität. Und man fühlt sich trotz Gruppentraining wie bei einem persönlichen Coach. Er denkt sich immer neues aus und bildet sich stetig weiter sodass kein Training dem anderen gleicht und es spannend, fördernd und fordernd für Geist wie Körper bleibt . Dank ihm hab ich neue Sportarten entdeckt (und schaffe es leider „nur noch“ 3–4x pro Woche zu Ihm), aber es bleibt mein absolutes Lieblingstraining – und dieser Ort ist für mich ein echter Lieblingsplatz geworden. (Fußbodenheizung fehlt dann wäre es perfekt 😂) Nebenbei noch -20 kg. Aber noch viel wichtiger – ich war noch nie so fit, gesund und glücklich wie heute. Und das kann man sich mit keinem Geld der Welt kaufen. Und ich habe viele in den letzten 4 Jahren gesehen denen pasquale geholfen hat - vor allem in einer Art und weise die mit Geld nicht bezahlbar wäre!! Und wo findet man noch so etwas?! Darum jeder der nicht mindestens 1 Probetraining probiert, verpasst ehrlich eine vielleicht einmalige und lebensverändernde Chance seines Lebens! Ich bin unglaublich dankbar für die stetige Unterstützung von Pasquale und dem ganzen Team und freue mich auf alle, die neu dazukommen – und auf die, die bleiben und durchziehen 💪 Atme nid vergesse 🤙
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Katy Smith
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Ich trainiere jetzt seit ungefähr drei Jahren bei FreeFit und gehe immer noch jedes Mal gerne hin. Es ist wirklich für alle Levels geeignet, vom absoluten Beginner bis zu Fortgeschrittenen. Man wird dort abgeholt, egal wo man gerade steht, und findet genau das Training, das zu einem passt. Was ich besonders cool finde: Die Trainings sind sehr abwechslungsreich. Es ist nie immer das Gleiche. Die Einheiten sind unterschiedlich aufgebaut, mal intensiver, mal technisch, mal mit Fokus auf Kraft oder Ausdauer. Dadurch bleibt es spannend und man merkt, dass man sich stetig verbessert. Pasquale ist zudem ein super Trainer. Er motiviert extrem, schaut genau hin und fordert einen aber auf eine positive Art. Gleichzeitig kann man mit ihm immer einen Spruch machen oder lachen. Diese Mischung aus Professionalität und Lockerheit macht den Unterschied :) Für mich tut es jedes Mal gut, dort hinzugehen. Man powert sich aus, hat Spass und geht mit einem guten Gefühl wieder nach Hause. 11/10
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Gabriele Luigi D'Ovidio
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Super Arbeit Pasquale !💪
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Bao Chau Huynh
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Absolut empfehlenswert! Top Trainingssessions, ein durchdachtes Konzept und ein Coach, der mit voller Energie dabei ist. Der Wechsel vom klassischen Fitnessstudio zu Free Fit war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Man wird körperlich und mental gefordert – und fühlt sich fitter denn je. Ich kann es wirklich jedem wärmstens empfehlem! 🫶💪
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Silja Bütikofer
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Ich trainiere nun seit vier Jahren bei Pasquale und kann mit Überzeugung sagen: Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Als Sportmuffel gestartet, war ich anfangs skeptisch, ob ich überhaupt dranbleiben würde. Doch Pasquales motivierende, geduldige und gleichzeitig fordernde Art hat mich vom ersten Tag an abgeholt. Heute ist das Free-Fit-Training ein fester Bestandteil meines Alltags geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Pasquale schafft es, seine Leidenschaft für Fitness weiterzugeben und Menschen langfristig zu begleiten – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Im Free-Fit herrscht eine unterstützende und motivierende Atmosphäre, in der alle voneinander profitieren. Ausserdem sind tolle Freundschaften durch das Free-Fit entstanden. Danke für deine Unterstützung und deinen grossen Einsatz!
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Olivier Meyer
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Ich trainiere nun seit fast einem Jahr bei Free-Fit. Die Trainings bei Pasquale fordern mich immer wieder neu heraus. Der Coach geht optimal auf die verschiedenen Levels der Teilnehmer ein und holt das Maximum aus einem heraus. Selbst wenn man mal keine Lust hat, beginnt das Training spätestens mit dem Warm-up Spass zu machen. Ich kann es ohne Einschränkung weiterempfehlen.
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Markus Odermatt
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Ich (ü30) habe über 10 Jahre kein Sport gemacht und habe vor 2 Monaten als blutiger Anfänger bei Free Fit gestartet. Pasquale hat mir durch seine positive und lockere Art die anfängliche Angst sofort genommen. Das Programm ist so gestaltet, dass jeder in seinem Niveau mitmachen kann und durch die Gruppe wird man mega motiviert. Dass das ganze draussen und trotzdem wettergeschützt stattfindet ist ein weiterer einzigartiger Pluspunkt. Vielen Dank für dieses Angebot!
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Nadja Mark
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Söscht heissts emmr alles geile esch ds Zöri.Geili Bars…geili Clubs…geili Parties… Abr s geilschte Training ever nämlech ned,wel s Free Fit esch do in Olteeeeee👌🏻💎😃👏🏻
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Davide Cianci
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Ich bin selber im Sportbereich seit vielen Jahren tätig und bringe selber bereits viele Erfahrung mit. Jedoch muss ich ehrlich zugeben so ein motivierendes, professionelles, herzliches und zugleich an die eigenen Grenzen führendes Konzept von mental- und körperlichem Training habe ich in meinem Leben noch nie so gesehen und erlebt. Freefit kann ich wirklich JEDEM empfehlen ob Anfänger oder Fortgeschritten. Pasquale hat für Alle etwas zu bieten ;)
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Marco Mele
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Seit Januar trainiere ich bei Pasquale im Free-Fit – und das komplett draussen, bei jedem Wetter! Möglich macht das der überdachte Trainingsbereich, der frische Luft und Schutz zugleich bietet. Genau das tut unglaublich gut! Nach über einem Jahr ohne Training hätte ich nie gedacht, dass ich wieder so motiviert und mit Freude dabei bin. Pasquale schafft es mit seiner positiven Energie, seinem Fachwissen und seiner herzlichen Art, jeden Einzelnen mitzuziehen. Die Trainings sind abwechslungsreich, fordernd, aber immer auf den Punkt genau abgestimmt. Vor allem das Training an der frischen Luft gibt mir jedes Mal einen richtigen Energieschub – für mich besser als jedes Fitnessstudio! Ich kann das Outdoor-Training bei Pasquale nur wärmstens empfehlen – für alle, die fit werden oder sich einfach etwas Gutes tun wollen. Danke, Pasquale!

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