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nature is my fitness

Outdoor Training by Pasquale Barbarito

1ON1

Training mit Pasquale Barbarito

Mein Name ist Pasquale Barbarito aus Olten SO. Schon seit über zwölf Jahren interessiere ich mich für das Fitnesstraining und die damit verbundene gesunde Ernährung.

Bereits vor Anbeginn der Corona-Pandemie ging ich wöchentlich rund vier bis fünf Mal pro Woche ins Fitnessstudio. Jahr für Jahr spürte, wie meine Motivation sank und die regelmässige Zeit auf dem Laufband war für mich nur noch wie eine Tortur. Dennoch wollte ich diesen Sport nicht aufgeben.

So liess ich mich von NAVY SEALs Programmen, welche hauptsächlich im Freien stattfinden, inspirieren. Das bereits fundierte Wissen, welches ich in den letzten Jahrzehnten aufbaute, kombinierte ich mit effizienten Workouts der amerikanischen Spezialeinheit.

Let’s GO

Get IN Shape

Real Work. Real Results.

Sport & Ernährung

Tipps für neue und ausgewogene Mahlzeiten? „Du bist, was Du isst“ – Bereits durch kleine Ernährungsumstellungen kannst Du Deiner Müdigkeit und Lustlosigkeit Adieu sagen!

Ultra Fatburner

Die FREE-FIT Trainings sind auf die Effektivität ausgelegt. So verbrennst Du in einem 45-minütigen Workout, rund über 300 kcal. Für die gleiche Menge müsstest Du 1.5 Stunden auf dem Laufband verbringen!

Psychische Therapie

Mit mir als Personal Coach erhältst Du 100% Motivation. Erkenne Deine Stärke und setzte neue Limits. Die grösste Kraft kommt nämlich aus deinem Kopf!

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PERSONALTRAINING

No Pain, No Gain

Real Work.
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Weshalb Free-Fit.ch

Beliebtes Programm

Jetzt ist Schluss mit den langweiligen Fitnessübungen! Lass dich von Mutter Natur inspirieren. Steine und Felsen u.v.m. erweisen sich als optimale Zusatzlast für den individuellen Schwierigkeitsgrad.

Urban Workout

Diverse motivierende Workouts in 2er Gruppen: stetig angepasst an die Anzahl Teilnehmer und an die herrschenden Wetterbedingungen.

Forest Workout

Mutter Natur als die perfekte Trainingsumgebung. Es erwarten Dich spannende Locations und herausfordernde Waldanlagen.

Free Parcour

Erlebe coole Parcours wie Du sie noch nie gesehen hast. Hebe Baumstämme oder Traktorpneus auf oder spüre die steigende Neigung eines Steinhaufens.

Meine Kämpfer sind die beste Werbung

Kunden Rezensionen

Während dieser schwierigen Zeit in der Corona-Pandemie konnte mir, meinem Körper und meiner Seele nichts Besseres widerfahren als das Training bei FREE-FIT!

Diese Workouts sind jedermann, der ein wenig sportlich aktiv ist, durchführbar. Ich bin ehrlich: obwohl ich von mir sagen kann, dass ich eine gute Fitness besitze, hatte nach dem ersten Workout drei Tage Muskelkater.

DEJAN MOHAN

Teilnehmer

Ich bin keine grosse Sportliebhaberin, wollte jedoch schon lange etwas für meinen Körper tun. Mein einziges Problem – die fehlende Motivation.

Aus reinem Spass habe ich begonnen bei Free-Fit zu trainieren und mittlerweile bereiten mir die Stunden im Freien eine grosse Freude! Ich bin motiviert und besuche die Trainings regelmässig. Pasquale gestaltet die Stunden abwechslungsreich und mit bemerkbarer Leidenschaft. Ich fühle mich hervorragend!

SABRINA MANGARELLI

Teilnehmerin

Nachdem ich meinen Dienst bei der Schweizer Armee absolviert hatte, liess meine Motivation im Sport extrem nach. Nach 8 Jahren stosse ich zu Free-Fit.

Dank Free-Fit habe ich nun alles in Einem:
•Motivation
•Ernährung
•Sichtbare Veränderungen
•Ein Personal Coaching
•und vor allem Spass!

Dreimal wöchentlich nehme ich an den Outdoor Workouts teil und bin nach wie vor top motiviert.

IVAN RAIA

Teilnehmer

was du erhälTst

ALLES FÜR DICH ZUSAMMENGEFASST

Personal Coaching

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Ernährungsberatung

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1:1 Coaching

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Parcours

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Parcours

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